Pangkin Bo

Assalamualaikum dan selamat sejahtera, Untuk post kali saya ingin membincangkan pandangan saya mengenai kesan anxiety pada kehidupan harian.Dari apa yang saya lalui dan hasil perbualan,mesej dan bacaan di forum,fb,blog dan sebagainya,ramai sahabat AD mula mencari ubat atau penawar apabila simptomnya mula menganggu kehidupan sebenar penghidap contohnya bila mereka tidak dapat mengawal ketakutan,sering diserang,tidak mampu melakukan aktiviti harian seperti bekerja,bersantai,bergurau.Ini  boleh terjadi disebabkan penghidap tidak merasakan ianya sesuatu yang serius pada mulanya,penghidap merasakan ianya boleh diatasi dan boleh dikawal,ianya sesekali berlaku sehinggalah simptom-simptom yang besar kesannya berlaku seperti nadi terasa kuat,dada kerap rasa sakit,sering tercungap,tekak seperti dicekik,sentiasa terfikir sesuatu yang buruk.Akibatnya penghidap kurang keluar rumah,tidak gemar bergaul dengan teman,rasa gerun bila ditempat ramai,gemar tidur dari berjaga supaya tidak berfikir,b...