Salam semua,
Malu..? takut disisihkan..? dianggap kurang sihat@siuman..?
Adakah ini yang sering difikirkan apabila anda mengetahui yang diri mengalami anxiety disorder.?
Adakah itu jalan terbaik..?
Ramai yang begitu gembira apabila dapat meluahkan perasaan yang terbuku,berkongsi cerita,simptom di group whatsapp,Facebook dan sebagainya.
Adakah itu jalan penyelsaiannya.?
Tak mengapa,saya boleh lawan perasaan ini.Ini cuma mainan perasaan.
Letakkan diri dalam risiko sehingga anxiety menjadi semakin parah.?
Ramai antara kita memilih untuk berdiam diri dari berkongsi masalah dengan orang yang rapat disekeliling dengan berbagai tujuan.Ada yang fikir supaya tidak mahu menyusahkan orang lain,ada yang takut dipandang serong,ada yang takut dibuang kerja dan berbagai alasan lagi.Tetapi dalam tidak sedar mereka sebenarnya sedang memburukkan lagi keadaan kerana perubahan mereka sebenarnya ketara apabila mereka selalu rasa cemas,panik,selalu mc,anti sosial,selalu letih dan tidur yang membuatkan orang tertanya-tanya.Memendam perasaan apabila ditegur,kadangkala diejek oleh rakan tentang perubahan tanpa memberitahu hal sebenar adalah satu kesilapan yang besar dimana mereka akan bertambah tertekan dengan keadaan itu.
Dari itu,kepada anda,keluarga atau kenalan yang ada simptom anxiety disorder,panic atau depression,jangan malu atau simpan masalah ini,beritahu orang terdekat supaya masalah dapat diselesaikan segera.
Ramai yang buntu dalam memahami dan merawat masalah anxiety,apa yang penting anda perlu berjumpa dengan mereka yang betul-betul faham atau yang pernah mengalaminya dan sembuh untuk berbincang dan menyelasaikan masalah anda.
Hubungi saya untuk info atau merawat masalah ini di 0182758545
Comments